mgryttarna.blogg.se

Var på en föreläsning idag då på stenungsundsbaden. Frank Vitai var där och höll i den och jag tyckte att den var skitbra :D Han typ fokuserade på hur man mår och hur man ska arbeta vidare genom det osv. 

Att hur viktig det är att man mår bra i hjärtat typ och att man inte ska stressa. Var så jäkla mycket så jag minns inte allt... hehe.

Intressant var det iallafall, han är mentalcoach till vissa OS ryttare som Minna telde osv, rätt coolt :D 

 

Vi har ju varit på två föreläsningar och båda har varit skitbra. Dom har varit rätt olika och om man ska bedömma dom så var den första mer positiv och väldigt rolig då man skrattade typ hela tiden.

Denna var mer typ mer om känslor och sådant men man blev lite chockad av vissa grejer han gjorde. Så om ni någon gång ska på föreläsning för honom, tveka inte för han var grym :D